Hear and Now

Aplikace Hear and Now nabízí denní dechová cvičení, které vás zbaví stresu a vrátí vám klid do duše. Není to klasická meditace, vaším úkolem je pouze nadechovat se a vydechovat v tempu, které udává aplikace. Mobil si vezmete do levé ruky a ukazováčkem přikryjete čočku foťáku. Díky tomu dokáže apka měřit váš puls a koneckonců také účinek dechových cviků.

Chci posílat výběr
nejlepších článků na e-mail