Johnson & Johnson 7 Minute

Zadejte do vyhledavače 7 Minutes a vyjede vám jich hned několik. Na této spolupracuje přímo autor celého konceptu. Líbí se nám fakt, že vás aplikace nevyděsí. Pokud si na cvičení a tedy na své tělo nenajdete ani 7 minut, už je to s vámi špatné. Tato nová aplikace však dalece přesahuje cvičení na 420 vteřin. Můžete si vybrat cvičení pro začátečníky, pro pokročilé, délku cvičení a třeba jestli začít strečinkem nebo zakončit protažením. Po několika týdnech testování jsme se dostali i ke spidermanovským klikům a cvikům, o nichž jsme ani neměli potuchy.

Chci posílat výběr
nejlepších článků na e-mail